Как ускорить рост волос

Медленный рост волос - одна из самых распространенных проблем современных женщин. Время от времени вам хочется сменить скромное каре на роскошную гриву до пояса, и ради этого вы готовы на любые жертвы. Здоровые волосы легко укладывать, да и ухаживать за ними намного проще. Дело в том, что волосы отражают общее состояние вашего организма. Густые блестящие волосы говорят о том, что у вас нет проблем со здоровьем.

Существуют ли способы, помогающие ускорить рост волос? Насколько эффективны витамины? Действительно ли они ускоряют естественный рост волос? Предлагаем вашему вниманию ответы на эти и другие вопросы.

Почему невозможно ускорить рост волос

Одна из основных причин замедленного роста волос - неспособность организма обеспечить кожу головы питательными веществами, необходимыми для нормального роста волос. В этом случае фолликулы становятся пассивными, они как бы «отдыхают», однако вполне сохраняют все свои функции. Когда в фолликулы поступают нужные питательные вещества, начинается быстрый рост нового волоса. Наиболее эффективной считается передача питательных веществ потоком крови - вы принимаете различные витамины и добавки, питательные вещества из которых попадают в кровь и распространяются по всему организму. Для нормального роста здоровых волос необходимы такие минералы как кальций, хром, медь, йод, железо, магний, марганец, калий, кремний, селен, сера и цинк.

Благотворный эффект на волосы также оказывают различные масла, так как масло содержит огромное количество необходимых для организма жирных кислот. Масло прекрасно впитывается в кожу головы и восстанавливает корни волос. Нанесение масла укрепляет волосяные фолликулы, что, в свою очередь, улучшает кровообращение в коже головы и стимулирует рост волос.

Зачастую рост волос замедляется в связи с плохим уходом за волосами, вялым кровообращением и использованием неправильно подобранных средств по уходу и техник укладки. Волосы должны получать необходимое количество витаминов и аминокислот. К сожалению, в условиях сегодняшнего безумного ритма жизни не всегда остается время на соответствующий уход за волосами. Волосы на 88% состоят из протеинов, которые представляют собой цепочки аминокислот. Самая распространенная аминокислота, которая встречается в волосах, называется цистином. Стресс также играет важную роль в репродуцировании клеток волос - чем чаще вы переживаете стресс, тем медленнее растут волосы. Кожное сало, бактерии и грязь окутывают корни волос и мешают им «дышать», что приводит к замедлению роста волос. В продаже имеются различные типы стимуляторов волосяной фолликулы, как внешнего, так и внутреннего применения, способствующие росту и укреплению волос.

Розмарин - важный ингредиент, улучшающий структуру волос. Смешайте воду и розмарин в равных пропорциях (чашка розмарина на чашку воды). Добавьте полученный раствор к шампуню (в пропорции 2 к 1) и промойте волосы. Розмарин помогает открыть закупоренные поры кожи головы, что ускоряет рост волос. С розмарином можно заваривать чай; он очень полезен для общего тонуса организма, улучшает кровообращение и способствует росту волос.

Улучшить кровообращение кожи головы также помогает тщательный массаж. При массировании кожи головы происходит стимуляция волосяных фолликул, что в конечном итоге также ускоряет рост волос. Старайтесь посвящать массажу кожи головы как минимум 10 минут каждый день, и уже в ближайшем будущем результаты вас приятно удивят. По сути, упражнения йоги, например, стойка на голове, также рекомендуют для восстановления нормального кровообращения и улучшения притока крови к волосяным фолликулам. Это также способствует ускорению роста волос.

Смешайте оливковое масло, масло кокоса и касторовое масло и нагрейте полученную смесь. Нанесите теплую масляную смесь на корни волос и слега помассируйте их пальцами. Это проверенный способ улучшения роста волос. Витамины для беременных также способствуют росту волос. Пейте побольше молока, ешьте брюссельскую капусту, фрукты и овощи - здоровая пища не только ускоряет рост волос, но и укрепляет их и сохраняет здоровыми.

Витамины для волос

Прием правильных витаминов и минералов играет главную роль в сохранении здоровья волос. Любой дефицит питательных веществ может привести к замедлению роста волос, их ослаблению и выпадению. Однако в ваших силах увеличить заложенный от природы цикл роста волос путем приема правильного сочетания аминокислот и витаминов В.

Бета-каротин также способствует росту волос. Лучший источник бета-каротина - зеленые и желтые овощи и фрукты. Биотин также очень важен для структуры и роста волос. Геркулес, соя, чечевица, бобовые, грецкий орехи, коричневый рис и пивные дрожж - отличные источники биотина. Биотин также входит в состав некоторых шампуней, которые рекомендуют использовать для ускорения роста волос. Помните, что перед приемом любых лекарственных средств, ускоряющих рост волос, следует проконсультироваться у врача.

Метилсульфонилметан (MSM) - последнее чудодейственное средство, которое прописывают для ускорения роста и восстановления структуры волос. Как супер-питательное средство он не имеет равных. Сера, содержащаяся в MSM, необходима для выработки коллагена и кератина, которые, в свою очередь, необходимы для здоровья волос. MSM уже давно и успешно используется как пищевая добавка без ощутимых побочных эффектов. При дефиците MSM наш организм не может создавать здоровые клетки. MSM обеспечивает организм достаточным количеством питательных веществ, которые сохраняют здоровье кожи и волос.

Еще один совет: регулярно посещайте парикмахерскую, как минимум раз в полтора-два месяца. Это определенно поможет ускорить темп роста волос. Старайтесь избегать стрессов, использования жестких химикатов. Побольше отдыхайте и как следует расслабляйтесь. Ложитесь спать пораньше и старайтесь хорошенько отсыпаться. Пользуйтесь хорошей щеткой для волос. Соблюдайте сбалансированный рацион питания. Не пейте много кофе. По возможности избегайте курения (в том числе и пассивного). Пейте побольше воды, чтобы вывести из организма токсины. Эти нехитрые советы не только помогут ускорить рост волос, но и улучшить здоровье в целом.

Маски для волос, тоже помогающие ускорить рост волос.

10 дней - каждый день
1 месяц - 2 раза в неделю
1 месяц - 1 раз в неделю
1 месяц - 1 раз в 2 недели
Маска 5.в небольшую мисочку, как кофейная чашка, порцию шампуня (на один раз, кто сколько берет), грамм 20-30 коньяку и один желток от куриного яйца. Эту смесь хорошо размешивают, кстати она густеет "на глазах", очевидно потому что коньяк сворачивает желток, наносить на влажные волосы (немытые), закрыть шапочкой и ходить полчаса
Маска 5 (для экстрималов). мазать волосы настойкой жгучего красного перца. ( Кошмар мне кажется последнии "перья" порастеряешь :eek: прим.автора)
Маска 6.2 чайных ложки сухой горчицы(в аптеке она продаеться)+кефир 1столовая ложка( жирность 2,5%),все это смешать в сметаообразную массу .
Пойти в ванную намочить голову водой, а потом нанести эту смесь, втиреть в корни волос и равномерно повсем остальным волосам.
Когда ощутишь легкое пощипывание,смывай водой ,но не используй шампунь.
Так должна ты пройти курс, где примерно полгода,если подойдет, продолжай дальше.
Забудь за шампуни, так как это все химия.
Этот рецепт использовали еще с древних времен.
Маска 7.(для сумасшедших) алое(которому уже 3 года),перед применением, оно должно полежать в холодильнике завернутое в темную тряпочку, 10 дней,мед и чеснок, все в одинаковых пропорцыях.Когда 10 д.пройдет алое и чеснок пропустить через мясорубку и затем выжать сок через тряпочку и добавить мед примерно столько же сколько было алое и меду, напоминаю все в одинаковых пропорциях, и перемешать чтобы мед растворился.Это лекарство надо пить каждый вечер.Предупреждаю это ужасная гадасть но, очень-очень помогает, волосы нетолько быстро растут(примерно 2-3мес.), но и становяться очень густыми.Сначало будет трудно ее пить т.к. противно,но потом привыкнешь.
Маска 8.на один стакан растительного масла пачка аптечной ромашки. Настаивать в темном месте неделю. После отцедить и смазывать корни волос через день в течение месяца, оставляя маску на 1 час под пакетом, а сверху что-нибудь теплое. Правда будет жирно, но красота требует жертв.
________
Еще можно стричь волосы при прибывающей луне - растут быстро . Как определить прибывающую луну :Когда луна похожа на букву"С"- это убывающая луна, Старая( легко запомнить С-старая), а когда "С" в другую сторону смотрит-растущая(если мысленно провести палочку к хвостикам от "С"-получится буква"Р"-растущая).

1луковица
3-5 зубчика чеснока
Сок одного лимона
1 ст.ложка мёда
1 желток
1 ст ложка касторого масла
1 ложка сока алое (можно заменить маслом алое)
1 ампула витамина А

Небольшую луковицу потереть на тёрке и выдавить сок. Раздавить чеснок и выдавить сок.
Всё смешать,нанести на корни ,и если останется,то и на волосы.Закрутить полиэтиленом и сверху полотенцем.Держать 2,5-3 часа.

1. 200 мл кефира(я использовала маложирный) + 2 чайные ложки сухой горчицы, можно ещё добавлять1 желток, всё это на корни волос, а кончики смазывать репейным маслом, через 2-3 часа смывала.

2. 2 желтка+2 ч.л. мёда+2ч.л. масла репейного + немного коньяка, можно ещё добавлять сок алоэ, кончики тоже смазывала маслом.

1 ст.л. коньяка
1 ч.л. лимонного сока
1 ст.л. меда
Натертая на терке луковица (или сок луковицы)

тут уже была такая тема... Я для себя подчеркнула маску: желток яйца + мед (1 стол.ложка). Иногда эту же маску можно дополнить соком лука (лук на терку, в марлю и сок в маску). Лук добавляю редко, т.к. запаха боюсь. Кстати, от запаха, после того как помыли волосы, ополоснуть их водой с лимонным соком. И правда, запах не такой резкий. Маска помогает, особенно с луком, на себе проверила, теперь могу смело советовать

Волосы растут обязательно, ну, у кого-то быстрее, у кого-то медленнее. Но, если они секуться - рост не замечается! Для роста волос полезно полоскать волосы отваром крапивы и наносить маску из кефира на 30-40 минут. Еще ополаскивай настоем из одуванчика, шалфея, ромашки, подорожника.

пивные дрожжи.в таблетках конечно.

Еще очень хорошие витамины  Виташарм.